🧘 Quelle pratique t’aide à revenir à toi?

  • méditation

  • respiration

  • sport

  • nature

  • écriture

  • solitude

…

Le Reiki m’as aidé à un moment important de ma vie à méditer et me reconnecter à mon corps quotidiennement.

C’est l’une des activités de substitution aux réseaux sociaux qui ont été les plus importantes et facile à mettre en place. Ça m’aide notamment à transformer mon rapport à ma sexualité et à faire de la rétention séminal un mode de vie depuis février 2026.

Je la trouve puissante car elle réuni foi, méditation, respiration, visualisation, présence, etc…

Les effets sont tangibles et puissant. Les périodes où j’ai été le plus investi dans cette pratique ont été les périodes où j’ai été le plus heureux et en sécurité intérieurement. Lorsque j’arrête, c’est l’inverse qui se produit, je reviens dans le passé et je me sens plus séparée de la source, de mon corps et de mes émotions.

Encore merci à Anne Jamelot, formatrice Reiki Usui et Karina (et +) à Vannes (56000 France), de m’avoir initié au premier degré de cette pratique.